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別說你不會得到糖尿病
一場你輸不起的代謝戰爭!

  
  說到癌症,很少人敢於反駁「人人都有機率」這句話,但是碰到糖尿病,或許大家的膽氣就壯了起來,以為只要血親之中沒有人罹患糖尿病或是相關病症(其實這在現代社會很難看到),自己就可置身風險以外。
  
  這個想法可是大錯特錯!
  
  如果你不知道下列這些事情,就要立即翻開這本書
  ◎你知道不需要吃到毒油或是塑化劑,就已經在毒害自己了嗎?
  ◎你知道如果雙親在50歲以前糖尿病發作,自己有高達1/7的機會也得到糖尿病嗎?
  ◎你知道亞洲人不需像白種人一樣肥胖,就會得到糖尿病嗎?
  ◎你知道台灣人肥胖稱冠亞洲,而可能已經罹患前期糖尿病而不自知嗎?
  ◎你知道如何避免溜溜球效應、不再復胖嗎?
  ◎你知道總是戒不掉垃圾食物,是因為有如吸食嗎啡般上癮了嗎?
  ◎你知道睡不好會增加罹患糖尿病的風險嗎?
  ◎你聽過代謝毒血症嗎?你知道每吃過一餐高油脂的食物就會中毒一次嗎?
  ◎你知道腸道裡的細菌,足以決定是否容易得到糖尿病與代謝症候群嗎?
  ◎你知道下午老想找東西吃、夜間常常頭痛的原因何在嗎?
  ◎你知道當醫師告訴你很OK,但其實可能一點也不OK嗎?
  ◎雖然你BMI值正常,但可能是個瘦胖子,同樣難逃代謝症候群的威脅嗎?
  
  糖尿病和癌症在許多方面都有著共同點:都與基因的易感性有關、都受到環境因素的影響、都與發炎現象密不可分、罹患後也都不保證會痊癒。固然,癌症相對的高死亡率,以及病程的快速進展,讓現代人聞癌色變,而相形之下,糖尿病的病程進展較為緩慢,很少會立即致命,讓人驚恐的程度因此比不上癌症。然而,糖尿病的諸多合併症,卻足以摧毀一個人的生活品質,同時平均減少8年的壽命。
  
  「肥胖大逆襲」是拉高你的代謝智商最實用的一本書。作者汪國麟醫師臨床經驗豐富,在本書中他將糖尿肥胖症的前因後果,用多層次的手法從各個不同的角度加以剖析,除了帶領大家全面認識糖尿肥胖症的潛在致病誘因、疾病特徵、治療方法、預防與健身之道以外,更破除一般大眾的各種迷思,同時傳授趨吉避凶的方法,幫助大家及時平息體內這股可能愈演愈烈的代謝風暴。
  
  戒胖的奇蹟,汪醫師開出的斷糖X戒胖處方
  ◎全面廣泛認識什麼是糖尿肥胖症
  ◎破除一般大眾對糖尿肥胖症的各種迷思
  ◎深入探討糖尿肥胖症的潛在誘因與環境刺激
  ◎不尚空談、身體力行全面對抗糖尿肥胖症
  

 

 

  • 出版社:博誌    新功能介紹
  • 出版日期:2015/09/24
  • 語言:繁體中文

 

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▲一名媽媽心疼女兒生理期還要上課,卻意外讓許多網友暴動。(圖/翻攝自爆廢公社) 網搜小組/綜合報導 女生每到生理期的時候,身體難免會不舒服,腰痠背痛、肚子痛都很常見,若還是要上班或上課總是特別痛苦。一位媽媽便表示,女兒明明不舒服,卻還是要撐著去上學,不料網友在看到照片後,卻全部都歪樓。 一位媽媽於「爆廢公社」發文,詢問女網友們會不會請生理假,因為每次看著女兒不舒服,卻還是得上學時好心疼,但要擔心若是常常請假,會被老師貼上標籤,因此上網詢問大家的經驗談,並且附上一張女兒的照片。 照片中可見,女兒長相非常清秀,雖然沒有多化妝,但是有著圓滾滾的大眼睛,圍著紅色圍巾站在機車旁,相當清新脫俗。讓許多網友瞬間戀愛,紛紛大喊「岳母!求認識」、「岳母大人,女婿馬上過去照顧」,更有網友說長得像日本女星戶田惠梨香。 但也有女網友認真的回答,「我是很少請 除非痛到快暈倒才回家 而且一個月請一天還好吧!難不成他是痛好幾天 還是調養一下就沒這困擾」、「會請假,根本爬不起來」、「我覺得有給生理假就請,真的不舒服沒關係,不然幹嘛有生理假」、「真的不舒服還是在家休息,不要撐」。 ▲戶田惠梨香。(圖/翻攝自戶田惠梨香 Instagram)

記者楊奇/綜合報導 藝人伊能靜2015年梅開二度,和小10歲的大陸演員秦昊結婚,兩人育有一寶貝女兒小米粒,婚後她雖減少大量工作、幾乎退隱家庭,但常夠過社群網站分享生活點滴。日前家族趁著元宵團聚,長輩都盛裝打扮,沒想到小米粒在拍照時,竟好奇起奶奶的頭髮,還伸手摸了,逗趣場面笑翻眾人。 ▲▼小米粒一直盯著奶奶的髮型,最後還是忍不住伸手摸了。(圖/翻攝自伊能靜微博) 伊能靜3日公開家族團聚照,只見長輩都盛裝打扮,尤其髮型更是吹得一絲不苟,合照時,2歲女兒小米粒大概是沒見過「圓形」頭髮,在拍照前就一直盯著奶奶得頭髮,最後還是忍不住伸手摸了,伊能靜驚訝地笑說:「她怎麼知道奶奶的頭髮很特別呢?並沒有人告訴她,頭髮應該長什麼樣子啊!看她覺得好奇妙的樣子真的太好笑了。」 ▲伊能靜被小米粒突然的摸髮動作逗樂。(圖/翻攝自伊能靜微博) 網友見狀除了稱讚小米粒很可愛之外,也紛紛笑說:「奶奶頭髮怎麼弄的?我也很好奇」、「其實我也想摸摸」、「奶奶自我要求也很高,每次出鏡都是端莊大方。」

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