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其他資訊

　　你是否每天都為體重和熱量斤斤計較，消化不良、過敏、三高毛病不斷？
　　這一切都因為你吃錯食物了！
　　奇亞籽、藜麥、椰子油、莧籽……這些大自然的超級食物，
　　與義大利麵、起司肉丸、泡芙、冰淇淋、珍奶等美味巧妙融合，
　　創造出德國飲食健康的暢銷奇蹟，
　　作者親身實踐，
　　第一週甩掉 4.5 公斤，三個月甩掉 11 公斤，之後更狂甩 17 公斤，
　　從此迎向健、瘦、美的人生。

　　大部分的飲食法通常只有「暫時的效果」，而無法「永久的減重」，因為所謂低脂、低卡、零熱量的飲食，通常排除了對人體至關重要的脂質與蛋白質來源，讓身體無法維持飽足感，頻頻感到飢餓和憂鬱。

　　本書推出的全新飲食法，以令人意想不到的食物組合，創造出全新的烹調方式和飲食方式，讓我們知道哪些特定食物對人體有益、會在體內產生什麼作用：原來肉桂能降低血糖、莧籽能促進消化、椰子油能對抗自由基、藜麥能燃燒腹部脂肪……，看完讓人忍不住大呼：「為什麼之前都沒有人告訴我？」

名人推薦

　　「此書徹底翻轉我的飲食習慣。」──德國知名凍齡女星Lilo Wanders

　　「卡塔琳娜的書用幽默的方式，將其擁有夢幻身材的祕方昭告天下，書中提供飲食計畫，與80道美味食譜。」──德國知名飲食網站《吃得更健康》（Eat Smarter）

　　「超讚的飲食顧問，用親身經歷與各種美味食譜令人信服。實在是太讚了！」──德國時尚部落格《露比的肉桂夢》Ruby’s Cinnamon Dreams

　　「這位飲食顧問做到了其承諾的事，大推！」──德國知名書評網站《海里的書籍王國》（Helli’s Buecher Land）

 

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  作者： 卡塔琳娜．巴赫曼    新功能介紹
• 原文作者：Katharina Bachman
• 譯者：謝馨
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/02
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲台南市議員趙昆原服務處、代天府、龍湖巖、新營太子宮、鹽埕北極殿，24日晚上7時共同舉辦謝神感恩戲，由明華園總園孫翠鳳領銜演出。（圖／記者林悅翻攝） 記者林悅／南市報導 南鯤鯓代天府、六甲赤山龍湖巖，去年底各被盜請2尊百年神像，百年浩劫事關信仰，立委陳亭妃獲報馬上轉請刑事局偵辦，警方破案如有神助順利尋回，在農曆初九俗稱「天公生」，市議員趙昆原服務處、代天府、龍湖巖、新營太子宮、鹽埕北極殿，24日晚上7時共同舉辦謝神感恩戲，由明華園總園孫翠鳳領銜演出。 六甲龍湖巖「騎哮媽」、「老三媽」，南鯤鯓「開基鹿港池王」、「開基八三王」等4尊無價的神像去年12月7、8、9日遭人以假冒的身份證迎請而去，原訂請回神像時間屆期無音訊，廟方執事人員大吃一驚向警方報案，並發動信徒在全台各分火處協尋，都沒有下文，網路冠上「百年浩劫」火速傳遍各界。 南鯤鯓代天府執事人員找上立委陳亭妃陳情，陳亭妃赴代天府瞭解詳情，由於事關信仰不能視為一般竊盜案，陳亭妃撥電話請刑事局接手偵辦，並防範百年神像被轉賣國外，而於去年12月22日、時序冬至全數在新北市破案尋獲。 陳亭妃指出，北門南鯤鯓代天府、六甲赤山龍湖巖是大台南市山、海線的信仰中樞，信徒遍及海內外，被盜請而去的4尊百年神像，為鎮殿的無價之寶，橫遭竊盜宮廟界喻為「百年浩劫」，就怕身價非凡的神像遭到不法份子輾轉販售國外，將無返回廟壇之日，各方為之心急如焚，幸運安返，警方積極辦案值得肯定，同時案發時廟方請示神明稱「10多天會有轉機」、找回之日廟方檀香爐左右晃動長達1個多小時神明似也十分高興等等神蹟，引人津津樂道。 逢24日農曆初九天公生，南鯤鯓代天府、赤山龍湖巖、新營太子宮、鹽埕北極殿等廟宇以及市議員趙昆原服務處，請知名的明華園總園由孫翠鳳領銜、當家花旦鄭雅升、第一丑角陳勝在等人演出，24日晚上7時起，地點在台南市南區中華西路與新興路口，安平工業區入口處正對面，熱情歡迎大家一起來參加這場謝神感恩活動。

<br type="_moz"> 記者楊佳穎／台北報導 2018縣市長選戰逼近，新北市副市長侯友宜1日也召開記者會，正式宣佈參選新北市長。對於選在二二八表態，有民進黨高層質疑時間點挑釁，並提出鄭南榕事件；侯友宜則在會中回應，台灣應用正向力量開解事情，過去的事情不能忘，但更要體諒、關懷、包容、尊重、向前走，而鄭南榕事件將再找時間詳細向大家報告。 侯友宜10日上午於新北市府一樓彭園婚宴會館正式召開記者會，宣布「我是侯友宜，我在這裡鄭重向大家宣佈，我要參選下一屆新北市長！」自己從事公務人員38年，31年當警察、7年當副市長，沒有選舉過，「這是我人生不一樣的道路，我要勇敢堅持、做我自己，為新北市努力！」 ▼侯友宜正式宣布參選新北市長。（圖／記者李毓康攝） 侯友宜進一步說，記得19歲時選擇進入警校，就抱持著為國家、社會、人民服務的心願，希望所有人都能安居樂業，「這就是我的心願」，而一路打拼下來，「我可以大聲的告訴我自己，我沒有違背我當時進警校的誓言。」 侯友宜也說，面對未來，會用自己的信念、價值，堅持的走下去，「我絕對可以做好新北市長！」自己當警察的心願，就是守護人民、這塊土地，讓大家安居樂業，是一生永遠不變的職志。 對於選在二二八表態參選，有民進黨高層質疑時間點挑釁？侯友宜回應，台灣應用正向力量開解事情，過去的事情不能忘，但更要體諒、關懷、包容、尊重、向前走。他接著說，鄭南榕事件會再找時間詳細向大家報告，包含當年的時空、環境背景及造成的狀況，但一定要記得，人生只有往前走，學著關懷、包容別人、尊重與理解，「我們永遠停留在那個時代，台灣不會進步。」 對於二二八的時間點，侯友宜也解釋，28日剛好是一個月的最後一天，3月1日可讓市長朱立倫清楚做出時間點切割，「這是工作上方便的想法」。他進一步說，雖然大家對於228有很多敏感，其實自己一直覺得，歷史上的案子都要用包容、關懷、理解與尊重、往前看，台灣才會進步，「其實我只是用這樣的態度去面對，以後一定不分政黨、把事情做對。」

<br type="_moz"> 記者楊佳穎／台北報導 2018縣市長選戰逼近，新北市副市長侯友宜1日也召開記者會，正式宣佈參選新北市長。對於選在二二八表態，有民進黨高層質疑時間點挑釁，並提出鄭南榕事件；侯友宜則在會中回應，台灣應用正向力量開解事情，過去的事情不能忘，但更要體諒、關懷、包容、尊重、向前走，而鄭南榕事件將再找時間詳細向大家報告。 侯友宜10日上午於新北市府一樓彭園婚宴會館正式召開記者會，宣布「我是侯友宜，我在這裡鄭重向大家宣佈，我要參選下一屆新北市長！」自己從事公務人員38年，31年當警察、7年當副市長，沒有選舉過，「這是我人生不一樣的道路，我要勇敢堅持、做我自己，為新北市努力！」 ▼侯友宜正式宣布參選新北市長。（圖／記者李毓康攝） 侯友宜進一步說，記得19歲時選擇進入警校，就抱持著為國家、社會、人民服務的心願，希望所有人都能安居樂業，「這就是我的心願」，而一路打拼下來，「我可以大聲的告訴我自己，我沒有違背我當時進警校的誓言。」 侯友宜也說，面對未來，會用自己的信念、價值，堅持的走下去，「我絕對可以做好新北市長！」自己當警察的心願，就是守護人民、這塊土地，讓大家安居樂業，是一生永遠不變的職志。 對於選在二二八表態參選，有民進黨高層質疑時間點挑釁？侯友宜回應，台灣應用正向力量開解事情，過去的事情不能忘，但更要體諒、關懷、包容、尊重、向前走。他接著說，鄭南榕事件會再找時間詳細向大家報告，包含當年的時空、環境背景及造成的狀況，但一定要記得，人生只有往前走，學著關懷、包容別人、尊重與理解，「我們永遠停留在那個時代，台灣不會進步。」 對於二二八的時間點，侯友宜也解釋，28日剛好是一個月的最後一天，3月1日可讓市長朱立倫清楚做出時間點切割，「這是工作上方便的想法」。他進一步說，雖然大家對於228有很多敏感，其實自己一直覺得，歷史上的案子都要用包容、關懷、理解與尊重、往前看，台灣才會進步，「其實我只是用這樣的態度去面對，以後一定不分政黨、把事情做對。」

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